Smoothie bananowy

Jak dla mnie taki koktajl to najlepszy sposób na lekką kolację lub śniadanie (szczególnie, że rano nigdy nie jestem głodna). Dziś w wersji bananowej - smak zależy tylko od tego co mam w lodówce.

Przepis (na 2 porcje):
1 dojrzały banan
szklanka mleka
2/3 opakowania sera twarogowego (całe opakowanie - 200g)
dwa łyżeczki otrębów (u mnie mieszanka: owsianych, pszennych i żytnich)
łyżeczka miodu
łyżeczka cynamonu
pół łyżeczki przyprawy do piernika
3 krople aromatu waniliowego

Blendujemy dość długo, żeby ser zdążył dobrze się zmielić.

Smacznego!